Evènement ASV : projet d’un cours de gym adaptée à compter de septembre 2023.
Evènement
ASV : projet d’un cours de gym adaptée à compter de septembre 2023.
Du 09 avril au 30 septembre
La section gym de l’ASV envisage de proposer un cours de gym adaptée à compter de septembre 2023.
L’activité physique adaptée, c’est faire travailler ses muscles, améliorer sa flexibilité, faire travailler son cœur et ses poumons.
Elle apporte des bénéfices dans la prévention des maladies cardio-vasculaires, du diabète, de l’ostéoporose, des chutes, du cancer et de la prise de poids.
Son objectif est de réduire le handicap qu’il soit moteur, mental ou sensoriel.
Ce cours comporte des ateliers Gym’Equibre, des ateliers Gym’mémoire, des ateliers relaxation.
Il serait sans doute dispensé le jeudi matin de 10 h 15 à 11 h 15 si la demande de mise à disposition de la salle sur ce créneau horaire nous est autorisée.
Contact : Mme GEBERT Evelyne (daneve.gebert@gmail.com) ou téléphone (06 74 63 08 89).
(SVP privilégier le mail !)